Hráči LOVE 4 TENNIS vylepšovali kondičku v Kúpeľoch Číž

Na Gemeri a konkrétne v Kúpeľoch Číž bola v posledných siedmich dňoch zvýšená koncentrácia tenistov. Na kondičné sústredenie sa tam vybrali členovia LOVE 4 TENNIS, ktorí sa pripravovali pod dohľadom kondičných trénerov a šéftrénera akadémie. Čo všetko za ten čas stihli?
Na Kúpele Číž padol výber preto, lebo práve tam sú dobré možnosti pre regeneráciu. „Roky predtým sme to nemali k dispozícii a tu bola i posilňovňa a telocvičňa. Dá sa to teraz spojiť s kúpeľmi a chodiť na procedúry. Môžeme lepšie kombinovať. Tí, ktorí nie sú v pohode, oddychujú a tí, ktorí áno, trénujú. Je tu najlepšia jódová voda na Slovensku. Je to pokojné miesto, dá sa vyložene koncentrovať na športovanie,“ pochvaľoval si šéftréner Erik Csarnakovics.
Na tréningy dohliadali kondiční tréneri Pavel Šmela a Michal Dubovec. Členom našej akadémie vyšlo výborné počasie. Bolo 13-14 stupňov a svietilo slnko. Celý týždeň trénovali vonku v kraťasoch a hral sa futbal. „Nerád v tomto období chodím do Tatier. Je tam už sneh a najmä za dva dni sa tam prestriedajú štyri ročné obdobia. Je to nevyspytateľné. Máme piate sústredenie a štvrtýkrát nám vyšlo takéto počasie,“ skonštatoval hlavný tréner.
Nabitý program
A ako vyzerali tréningy? Každý deň boli tri. „Jeden bol hneď ráno o ôsmej, potom 10:30 a poobede o tretej alebo štvrtej. Doobeda boli všetci vonku v teréne. Poobede bola telovičňa a posilňovňa. A každý druhý deň večer o ôsmej nasledovala regenerácia v rámci kúpeľov. Ku koncu pribúdalo unavených a zranených. Ešte dva-tri dni a už by nemal kto trénovať,“ zasmial sa Erik. Príprava v kúpeľoch bola dokončením mesačného cyklu, ktorý sa začal v Bratislave.
Počas nasledujúcich dvoch týždňov už pribudne do programu v klube aj tenis, ale s dôrazom na kondičný tréning. Koncom novembra čaká profíkov z Akadémie L4T, ktorí teraz hrajú turnaje, to isté. Mladší hráči a hráčky už budú mať majstrovstvá regiónov a rôzne turnaje. V Číži nechýbali z hráčov napríklad Martin Caro, Jakub Behúň, Vlado Kurek, Dominika Sujová, Vlado Lexa, Tomáš Jarco a ďalší.