Tréningy detského tenisu sú vhodné pre deti od 3 do 10 rokov. Deti sú rozdelené do skupín podľa veku a tenisových zručností. Tréningový proces je vedený v malých skupinkách, s rôznymi pomôckami a pod dohľadom skúseného trénerského tímu.

Tréningový proces našich malých tenistov je hravou formou zameraný na:

• vybudovanie pozitívneho vzťahu k športu
• rozvoj pohybových schopností a koordinácie
• správne osvojenie všetkých tenisových úderov
• základy tenisového myslenia
• príprava na prechod do súťažného tenisu

Viac o tréningoch detského tenisu sa dozviete TU.

Fitness tréningy pre dospelých sa uskutočňujú pod vedením skúseného fitness trénera Pavla Šmelu. Naštartujte svoj organizmus a doprajte svojmu telu pravidelný, zdraviu prospešný pohyb. K cvičeniu je využívaná rada pomôcok ako napr. jednoručné činky, kettlebell, steper, bosu, fexibar, expander, medicinball, trx, fitball a mnoho ďalších.

Cieľom kondičiek pre dospelých je:

• formovanie postavy
• zvýšenie sily, vytrvalosti a flexibility
• zlepšenie kardiovaskulárneho systému
• posilnenie imunitného systému
• redukcia pracovného stresu
• socializácia
• kompenzácia od sedavého spôsobu života

Viac o fitness tréningoch pre dospelých sa dozviete TU.

Tréningový proces sa uskutočňuje každý utorok a štvrtok od 17:00-18:00 a každú druhú sobotu od 9:00-10:00.

V prípade záujmu kontaktujte hlavného trénera našej tenisovej školy p. Cara na tel. čísle 0902 787 631 alebo emailom na info@love4tennis.com